Ψυχολογική Κακοποίηση: Αναγνώρισε τα Σημάδια
Έχεις ποτέ αισθανθεί ότι περπατάς σε τεντωμένο σχοινί γύρω από τον σύντροφό σου ή τα μέλη της οικογένειάς σου; Μήπως…
Τα νέα από την κορυφή της Ελλάδας!
Τα νέα από την κορυφή της Ελλάδας!
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Reparenting και γονεϊκότητα: Η σημασία της θεραπείας του εαυτού πριν από την απόκτηση παιδιών
Το reparenting (γονική υποκατάσταση) αποτελεί μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία ή μια πρακτική αυτοφροντίδας κατά την οποία το άτομο παρέχει στον εαυτό του τις…
Πρωτοχρονιά: Το παράδοξο της ημέρας – Γιατί μαλώνουμε ενώ γιορτάζουμε;
Ο ψυχολόγος Sinaisky συνδέει τους καβγάδες των γιορτών με δύο πράγματα – Τι προτείνει να κάνουμε για να έχουμε καλή…
Κατάθλιψη: Τα 5 κρυφά σημάδια που ίσως αγνοείτε – Πώς να τα αναγνωρίσετε
Συχνά, καταλαβαίνουμε ότι κάποιος παλεύει με το «τέρας της κατάθλιψης», εάν δεν μπορεί να σηκωθεί εύκολα από το κρεβάτι, δυσκολεύεται να διατηρήσει…
Χριστούγεννα: Μία λέξη, χιλιάδες συναισθήματα
Χριστούγεννα. Μια λέξη προκαλεί χιλιάδες συναισθήματα. Άλλοι την λατρεύουν και άλλοι την σιχαίνονται. Ή έμαθαν να την φοβούνται. Ή αγαπούν…
Ψυχολόγοι μοιράζονται 10 συμβουλές για να μην μελαγχολήσετε αυτά τα Χριστούγεννα
H διαφορά ανάμεσα στις προσδοκίες και την πραγματικότητα, η αλλαγή ρουτίνας και η επαφή με την οικογένεια συνθέτουν το «στρες…
Ο λόγος που έχεις πάντα κακή διάθεση: 5 πιθανοί παράγοντες που επηρεάζουν τη συναισθηματική σου κατάσταση
Όλοι περνάμε περιόδους που η διάθεσή μας δεν είναι η καλύτερη, αλλά όταν η κακή διάθεση φαίνεται να είναι ο…
Αδιαφόρησε για όποιον δεν σε σέβεται
Αδιαφόρησε, πήγαινε αλλού, κοίτα μπροστά, πρόσεχε τον εαυτό σου… από ότι δεν σου ταιριάζει, από όποιον δεν σε σέβεται. Είτε…
Από τη φοβία στην ανάκαμψη: Μια ματιά στις κρίσεις πανικού
Οι κρίσεις πανικού είναι μια από τις πιο ανατρεπτικές και τρομακτικές ψυχικές καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Μπορεί να…
Μην αφήνετε να περνάει ο χρόνος, χωρίς να βιώνετε τις στιγμές
«Η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης…» σύμφωνα με το κείμενο του…