Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου και καθιερώθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το 1992. Στόχος αυτής της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση και η κατανόηση των ζητημάτων που αφορούν την ψυχική υγεία, καθώς και η καταπολέμηση του στίγματος που συχνά συνδέεται με τις ψυχικές ασθένειες.

Κάθε χρόνο, η ημέρα αυτή επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο θέμα που σχετίζεται με την ψυχική υγεία, όπως η σημασία της πρόληψης, της φροντίδας και της πρόσβασης σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας για όλους.

Η ψυχική υγεία επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας και η αναγνώριση της σημασίας της συμβάλλει στη δημιουργία ενός πιο υγιούς και υποστηρικτικού κοινωνικού περιβάλλοντος.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, ας θυμηθούμε τη σημασία της ψυχικής ευεξίας στη ζωή μας. Η φροντίδα της ψυχικής υγείας δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά πράξη δύναμης. Ας μιλήσουμε ανοιχτά, ας στηρίξουμε ο ένας τον άλλον και ας καταρρίψουμε το στίγμα που συνοδεύει τις ψυχικές ασθένειες. Η ψυχική υγεία είναι δικαίωμα όλων μας. Δεν είσαι μόνος, και η βοήθεια είναι εδώ για όλους μας.